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很难 我家宝宝3岁了 我还识那么胖！ |
回答者:sunlifeng- 10级 - 
2008-12-3 15:54:17 |
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我觉得母乳就能让妈妈的身材恢复。另外还是要控制饮食，不要吃太多热量高的食物。 |
回答者:chbaby- 21级 - 
2008-12-3 15:54:49 |
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自己带宝宝，肯定能瘦。总之就是多运动，少吃高能量的东东等 |
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回答者:rico2008_li- 9级 -
2008-12-3 16:20:56 |
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最好的办法就是少吃饭。多运动。 |
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回答者:奕奕妈妈- 1级 -
2008-12-3 18:58:45 |
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少吃饭。多运动。嘿嘿 |
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回答者:cocookou- 6级 -
2008-12-3 21:41:19 |
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好好进行体育运动，象节食减肥最好不要。运动是保持身材的最好方法，孕后你可以进行跑步、跳绳、仰卧起坐，或是参加健美操训练、舍宾等等这方面的运动。
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回答者:zhw158- 10级 -
2008-12-4 8:55:05 |
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带孩子很辛苦，慢慢就瘦了，注意保重身体吧。 |
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回答者:xiaixiao- 13级 -
2008-12-10 11:38:52 |
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注意饮食和运动 |
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回答者:fanky- 9级 -
2008-12-10 21:10:49 |
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尽量在产后半年之内将体型通过锻炼恢复过来~~不然就很难了~~多做做运动什么的~~ |
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回答者:如水风影- 19级 -
2008-12-11 0:27:39 |
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要控制饮食，不要吃太多热量高的食物。 |
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回答者:fish- 3级 -
2008-12-11 18:32:24 |
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不要急，慢慢控制饮食的调节，多运动锻炼，慢慢会有效果的。 |
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回答者:xh1973- 11级 -
2008-12-11 21:28:38 |
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只有均衡的饮食加运动，再加上母乳喂养，要还不行的话就要去专业的减肥中心了。 |
回答者:细雪- 25级 - 
2008-12-15 17:29:04 |
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