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用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。 |
回答者:红蓝铅笔- 36级 -   
2008-11-28 9:46:40 |
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同意楼上 |
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回答者:cocookou- 6级 -
2008-12-4 1:12:09 |
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产后应该进行适当的运动，运动的目的不是减肥，而是帮助骨盆的肌肉和韧带恢复原有的弹性和张力。通常产后运动可以在产后7天开始（剖腹产后10天），包括臀部上提、收缩肛门、仰卧起坐等方法，每天运动1～3次，每次3－10分钟。
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回答者:zhw158- 10级 -
2008-12-4 9:26:25 |
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听老人说，坐月子的时候少吃醋斑就可以淡化的。 |
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回答者:dongdong2006- 8级 -
2008-12-4 10:01:29 |
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