没有好好睡觉-育儿问答-中国儿童成长网(成长网)

已解决

没有好好睡觉

悬赏0分解决时间2011-9-26 16:33:44

宝宝晚上睡觉不安稳，总是伸懒腰一样并且嘴里发出“嗯....嗯......”的声音？这是怎么了？

提问者:蓝色梦想- 6级 -

宝宝睡眠不稳定有很多原因的。
比如睡前玩、哭过于兴奋，会造成夜间睡眠情绪不稳定。
消化功能紊乱，睡前吃得过多，也会有不踏实的情况。睡前一小时相对做一些安静的游戏，或讲故事，睡前给孩子全身的按摩，睡前洗澡，洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩，这样孩子在愉快的环境下入睡，睡眠就会变好，如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。

回答者:麦麦老师- 29级 -

2011-9-26 9:25:49

提问者对最佳答案的评论:
谢谢，我去试试。我自己也好几晚没有睡好!

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其他回答

如果是夜惊的话，就去看看是不是缺少微量元素，比如缺钙。

回答者:麦麦老师- 29级 -

2011-9-26 9:28:50

对最佳答案的评论：

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