一岁宝宝每天运动量多少是合适的-育儿问答-中国儿童成长网(成长网)

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一岁宝宝每天运动量多少是合适的

悬赏10分过期时间2010-11-1 21:33:15

老师您好，

我家宝宝一周岁了，目前正在学步的阶段，每天都想在地上让大人拉着走路。他外婆一直怕他运动量过大，所以经常走一会儿就不让宝宝走了，尽管宝宝还非常想走，一点也没显出累的样子。外婆说小孩运动过量会“脱力”，我比较担心这个阶段的小孩，应该是充分让他发挥好动的本性，再说生命在于运动，我认为只要宝宝愿意走就可以让他多走走的，否则也会耽误宝宝的大动作的发育。

想问问老师，这个阶段的宝宝每天适合的运动量大概是多少呢？如果是走路的话，走几分钟是合适的呢？

提问者:苏苏不姓苏- 4级 -

回答

运动量根据宝宝的身体状况来定，只要宝宝不累，想走就走，但不能运动过量，走走歇歇也是好的，因为有时放手多走，表面看不出吃力，宝宝会因连续行走出现瞬间疲劳的。

回答者:晶晶老师- 28级 -

2010-10-19 11:44:37

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