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小儿缺钙怎么办?
悬赏0分 解决时间2009-7-9 21:34:26
儿子四个多月了,长得挺胖也挺壮的,但是他的后脑勺头发都不长而且晚上睡觉也不安稳,医生说是缺钙,除了吃钙片和打缺钙针以外,各位妈妈还有没有其它的方法可以让小孩短时间内得以补充钙.(儿子吃了四个月的纯母乳,现在已经开始喂米粉了,但是他还不太能接受.)
提问者:我爱辉辉- 1级 -
含钙食品主要包括:
1、牛奶、酸奶、奶酪等乳类和乳制品。
2、豆腐、豆浆等豆制品。
3、虾皮、海带、紫菜、海鱼、鱼骨粉等水产品。
4、其它食物:蛋黄、排骨汤、藕粉、根茎类的植物、芝麻、山楂等。
做大骨头汤。将买来的大棒骨洗净,敲裂或敲断,凉水下锅,放入骨头,烧开后,撇去浮沫,加葱、姜、料酒,用小火炖煮,时间可长一些。让宝宝喝汤,吃骨髓。这是一种非常好的补钙食品,适合各年龄的宝宝。该汤还可以加在宝宝的其它食品中,混合喂养。比如用骨头汤下面条,蒸鸡蛋羹等。虾皮和豆腐中含钙量较高,也应该经常给宝宝食用。烹调鱼或排骨放些醋,用小火长久焐焖,使鱼骨、排骨中的钙充分溶出,钙与蛋白质在一起也最容易被吸收。把豆腐和鱼一起炖,鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收;把西红柿与鸡蛋同炒,西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收。植物性的食物,如菠菜等一些蔬菜会影响钙的吸收。由于蔬菜中多含有草酸盐、磷酸盐等盐类,它们与钙相结合生成多聚体而沉定,从而妨碍钙的吸收。如果在食用菠菜等蔬菜前,用开水先把它们汆一下,这样对钙的吸收会好一些。油脂类食品不能与补钙剂一起吃,因为油脂分解后会生成脂肪酸,它与钙结合形成奶块,不易被肠道吸收,钙最终会随大便排出体外,这将影响对钙的吸收。 
回答者:雨薇- 2级 - 2009-7-9 10:48:41
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 最佳答案评论
在采用配方奶粉喂养时必须考虑到孩子的肾脏是否能承受。孩子的肾脏在2岁才会成熟。而从婴儿结石的成分上看一是尿酸类结石它从蛋白质代谢来从核酸的一些成分来。没有尿酸就不可能有尿酸结石这种可能性;二是盐类结石钙和镁是其中的主要成分。但从配方奶粉的成分来看它的平均蛋白质含量是母乳的150%平均钙含量是母乳的200%,由此可以看出蛋白质和钙的含量都远远超过了母乳,可能成为一个结石的不安全因素,而很多人认为维生素D和钙一定要同时添加,其实在喂配方奶粉的同时又加钙剂是个错误的做法。如果超过孩子肾脏溶质负荷可能会造成不利的影响。
  有的妈妈喜欢把配方奶粉加在米粉里,这是个很危险的动作。无形中让配方奶粉的溶质加大,渗透压增高,增加婴儿不耐受情况。对于早产儿等特殊孩子可在母乳喂养基础上增加营养强化剂;而对于普通的母乳喂养儿来说一出生就需要补充的是维D、维K而4个月以后的婴儿可能面临缺铁的危险,因为母乳铁的量是不够的。当孩子出现呼吸道和消化道反复感染可考虑维A的补充;孩子出现消化功能紊乱可以考虑维B的补充;临床锌缺乏时可补充些锌调整孩子的食欲。
总之营养素补充一定要慎重,不能随便给孩子添加以避免增加肾脏等脏器的负担,增加患结石的风险。尤其吃配方奶的宝宝如果选择了含钙高的奶粉就不需要单独再为宝宝补钙了。我家宝宝从来没有吃过钙片或钙剂,因为他喝的美国原装进口的旭贝尔奶粉含有宝宝生长发育所需要的充足的钙。
评论者:peguin- 1级 - 2009-11-1 20:23:58
食补最好不过了。
评论者:妮妈妈- 23级 - 2009-7-13 16:28:15
其他回答
1)药补:钙片,口服液,钙针
2)食补:动物肝类,海产品,肉类
3)不可缺奶:母乳,如果母乳不足,要加奶粉
回答者:千帆物语- 13级 - 2009-7-8 13:17:24
 
  
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