五岁小孩铅含量 72 ug/L-育儿问答-中国儿童成长网(成长网)

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五岁小孩铅含量 72 ug/L

悬赏0分解决时间2009-6-28 10:56:26

我家宝宝检查微量元素铅72ug/L偏高,但还是在正常值<1.0_100 ug/L>范围内,医生说不须用排铅药物,请问是否有好的方法排铅

提问者:gao123456- 1级 -

    由于铅在体内的吸收途径与钙、铁、锌可发生竞争，所以儿童膳食中含钙、铁、锌丰富，就可以减少铅的吸收。
   蛋白质和铁可取代铅与组织中的有机物结合成一种不溶性化合物，加速铅代谢，从而大大减少机会对铅的吸收量。含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、豆制品和瘦肉等，含铁丰富的食物有海带、动物肝脏、动物血、肉类、蛋类等，绿叶菜和水果方面是有菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、番茄、桃、李、可、菠罗和红枣等。
    维生素C与铅结合成难溶于水而无毒的盐类，随粪便排出体外。所以，多吃含维生素C丰富的蔬菜、水果也是有助于体内铅的排出，如桔子、柠檬、石榴、草莓，尤其是酸枣中含量最丰富，苹果、鲜辣椒、油菜、卷心菜、苦瓜、蒜苗、西红柿等也含有维生素C。另外大蒜中的大蒜素可与铅结合成为无毒的化合物排出体外。传统治疗铅中毒，曾让从事铅作业的工人每天吃少量大蒜，他们与不吃大蒜的工人相比，铅中毒发生率减少了60%。
    此外，果胶具有抑制铅吸收、加速铅排泄、降低血铅水平的作用。果胶为粘胶状多糖物质，广泛存在于植物的根、茎、叶、种子和果实中，特别是水果中侅含量更多。酸牛奶也可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收，对改善中毒症状有一定的作用。家长也应适当买些给孩子食用。

回答者:zfryuhe- 26级 -

2009-6-11 8:22:25

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酸奶和水果是不错的选择

回答者:如水风影- 19级 -

2009-6-11 9:21:33

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