１．尽可能母乳喂养，使婴幼儿有免疫作用的抗体。
２．每周保证晒小屁股３０分钟。趁天气好时，让宝宝趴在妈妈身上露出小屁股，让阳光直接晒到臀部，每周日晒时间累积３０分钟，如这周天气不好，阴雨无太阳，则下周把时间补上。因为阳光中的紫外线照射到皮肤时，皮下会产生一种叫做脱氢胆固醇的物质，它经过肝、肾时会变成有活力的物质，促使肠道吸收钙、磷，增强抵抗力。而且一定要到户外晒太阳，在室内，阳光经过玻璃、窗纱、衣服后，紫外线被吸收，只留下红外线，起不到相应的作用。除晒太阳外，还应进行“三浴”锻炼（即利用阳光、水、空气来进行锻炼），增强身体抵抗力。
３．家长需走出一个认识误区，即认为多给孩子穿衣服就会减少感冒。其实不然，小儿穿衣并非越多越好。俗话说，“若要小儿安，需带三分饥与寒”，就是说，要想小儿不生病，不要吃得太饱，不要穿得太多，这话是有道理的。
４．对孩子早期出现的一些类似“感冒”的症状不要大意，应及时找医生诊治，以防后患。 |
回答者:dgzmr- 26级 -  
2009-5-1 22:41:44 |
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