已解决
如何补钙
悬赏0分 解决时间2009-4-11 14:51:54
我家宝宝已经5个多月了,现在长了两颗牙,一直不肯喝牛奶,以前给他把牛奶加在米粉上给他吃,现在他米粉不吃也就没有再喝牛奶,我现在担心他会缺钙所以买了牛初乳钙粉给他吃,但现在又看到了贴子说如果补钙过盛会导致骨骼提前结束生长,该如何合理被钙啊?谢谢。
提问者:张以煜- 2级 -
    如果是药补(如钙片),补到2岁左右就可以了。一来宝宝到了这个年龄段,户外活动增多,皮肤受阳光照射后合成的维生素D增多;二来已能吃各种各样的食物,钙和维生素D的来源得以扩展;三来生长速度较以前减慢,佝偻病的发病率大大减低,故不必再投用钙片、钙粉等药物钙剂了。但食补(即多安排富含钙质的食物,如牛奶、豆浆、绿叶蔬菜等)则要继续下去,持续终生。

  
回答者:dgzmr- 26级 - 2009-3-25 21:27:37
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 最佳答案评论
宝宝在婴儿期主要是通过奶类来补充钙。对母乳喂养的婴儿虽然母乳中钙的含量不高,但比例合适,婴儿的吸收率可高达60%。人工喂养采用的婴儿奶粉每100毫升中含钙50毫克左右。6个月以上婴儿采用的配方奶粉每100毫升中含钙达80--100毫克。因此如果婴儿的奶量充足、生长发育不是过快,对钙的需要量完全可以满足需要。需要注意的是不能用米汤来冲调奶粉或奶粉与米粉混合食用,以免其中所含的植酸干扰奶粉中钙的吸收。添加辅食时喂米糊、菜水、菜泥、果泥的时间要与喂奶时间错开,减少辅食中纤维素、草酸盐对奶粉中钙吸收的影响。还有就是奶粉宝宝补钙要慎重,补不好可能会引起结石。如果为宝宝选择了含钙高的奶粉就不需要另外补充钙片或钙剂之类的。我儿子现在两岁三个月了从来没有单独补过钙,骨胳发育也很好。这是因为我为他选择的旭贝尔奶粉中钙的含量比较充足,已经能满足正常发育所需了。 
评论者:peguin- 1级 - 2009-11-1 20:23:15
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